?

Log in

No account? Create an account

Предыдущее | Следующее

Весы, весы...

В общем, программа по набору массы дала сбой.

В лагере, ввиду отсутствия интенсивной силовой нагрузки и обилия легкоатлетической, скатился с 72кг до своих "стандартных" 69. Это несмотря на то, что питался там раза в 3 больше, чем в городе ) Ну и недосып + усталость еще может, конечно.

Пока набрать не удаётся, да и не наведу пока никак порядок в режиме и диете.

Тэги:

Комментарии

volk_nn
1 авг, 2014 10:08 (UTC)
У кого что, да )

Можно было бы, конечно, воспользоваться протеином, но я считаю это не спортивным.

Календарь

Апрель 2015
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  

Тэги

Содержимое

Разработано LiveJournal.com